永保年輕的心

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2009年8月19日 星期三

暑期.....安排的長游泳訓練

  暑假眼看就要接近尾聲了, 還有一個多禮拜,
花了快兩個月的時間游泳的小朋友就快結束長游隊的訓練,
這個長泳隊有點操又不會太操,不知如何形容,但如有被處罰就很操,
我安排小朋友每天早上去游二個小時,游完十二點了剛好餓得要命,
又可以吃多一點,順便又可以長高一點點,知道我的用心良苦了吧,
其實暑假一到我們就會往游泳池跑,
不是去玩喔,而是真的去游泳,我也不例外,
大家在想我是想把他們搞得像〝菲爾普斯〞(擁有好幾百面金牌的那個飛魚)嗎?
如果可以話當然是好阿, 他一天要游一萬公尺也,我們怎麼可能有這種美國時間阿,
問題是我只是希望他們運動......運動.......運動一下而己沒別的,
不然二個月的暑假,一直在家會發霉滴,
除了看電視就是打電動,是不行的,
主要的原因也是要他們將之前學的游泳的姿勢再改正一點,
訓練一下體能當然也是重點之一。
 
  這次的教練是紅十字會的救生教練,教得不錯
讓小朋友也吸收了很多,不斷的改正泳姿外,又多教了蝶式和仰式,
最近又教了一招,在水中翻圈腳踼牆再繼續往前游,真像個小選手一樣,
不過跟真正的游泳選手是差得遠了,但這一個半月來,
我還是有看到羿辰和羿妡真的進步很多,
哥哥除了游得快,自由式的手勢還是要再改進,但基本上是不錯,
妹妹雖然游得沒有哥哥快,但泳姿大致都還蠻正確的,也很好。

  這次因為莫拉克颱風的關係,江教練有一個多禮拜的時間都去救災,
非常的辛苦,回來人變的好黑好累的樣子,他還拿一些乾糧來分給小朋友吃,
因為救災的關係,發了很多乾糧給救難人員,其中就有餅乾,我不會形容它,
簡單的說就是阿兵哥吃的餅乾,這樣就知道了吧,那種餅乾其實很好吃滴,
小朋友拿回來還一直狂吃me too ,但它變薄了,以前吃的是厚厚的,
不過薄薄的比較好咬,只不過吃多了真的會吐,
難怪教練不想吃了,還是發一發好,看了反胃。


20090731超群泳池

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